邵忠：我静故我在——享受独处阅读生活

当法国哲学家、物理学家，数学家勒内·笛卡尔（René Descartes）“我思故我在”的理性宣言，遭遇蒂姆·伯纳斯-李（Tim Berners -Lee）创造的万维网矩阵，人类正经历着自文字发明以来最剧烈的认知范式迁移。现在的许多人已经无法静下心来读字。读字需要专心、专注、耐心地去逐字理解，是对大脑的刺激。大部分人觉得这很烧脑，无法忍受。

我静故我在——现在的人已经很难能有这样的状态。

尽管深度阅读变得越来越困难，但它依然是不可替代的。阅读不仅是一种知识获取的手段，还是一种对自我、世界和存在的深度探索。它需要我们静下来，与文字对话，与思想共鸣。在这个充满噪音的世界里，静下来的能力显得尤为珍贵。它不仅是对信息过载的反抗，还是对自我价值的重新发现。

本文作者自画像书与猫

如何找回专注与深度？尽管环境在变化，但我们依然可以通过一些方式重新唤回专注力。比如，创造一个无干扰的环境，减少手机的使用，或者选择纸质书籍而非电子设备，这些都能帮助我们更专注于阅读。而定期进行冥想或专注力训练，也可以帮助我们恢复深度思考的能力。此外，选择一些需要深度思考的阅读内容，比如经典文学、哲学著作等，能够逐渐培养我们的耐性和专注力。

更重要的是，我们可以通过阅读重新找回与自我对话的能力。在一个被技术驱动的世界里，静下心来读字不仅是一种生活方式的选择，还是一种对生活本质的回归。深度阅读让我们意识到，真正的智慧和创造力，往往来自那些需要时间和耐心去沉淀的东西。这种体验，或许正是现代人最需要重新找回的。

静下来看书不能只是关注结论，更重要的是看思维方式。通过看书、学习和思考，启发自己新的想法和想象，为我带来很重要的人生乐趣和成就感。而当你感到迷茫的时候，意味着面临一个价值重建和和生活重建的过程，看书可以帮助自己突破“瓶颈”，做出新的布局、重组和连接，重新创造出一个新的世界。

真正的智慧和创造力

往往来自那些需要时间和耐心去沉淀的东西